爱尔兰的小伙伴，这几天可以把短袖、防晒霜再拿出来了，因为今年夏天第二波热浪要来了。
据爱尔兰独立报报道，爱尔兰气象局最新表示，这轮高温很可能会被正式认定为一次“热浪”！
目前气象局已经发布了从本周三一直持续到7月14日的高温天气提醒，而且未来一两天，还有可能升级为黄色高温预警。
按照最新预报，这几天气温会一天比一天高，到了周五，高温将覆盖全国，大部分地区都会超过25℃，部分地方甚至有机会冲到30℃左右。
为什么这么热？主要是因为一个高压系统正从爱尔兰南部一路向北扩展，晴天越来越多，太阳晒得也越来越猛。
气象局表示，在爱尔兰，只要同一个气象站连续五天气温超过25℃，就算正式进入热浪。虽然现在还没达到标准，但按照目前的趋势，基本只是时间问题。
除了白天热，这次还有一个特点，就是晚上也不怎么降温。
未来几天夜间气温都会保持在15℃以上，部分地区周末甚至可能出现“热带夜”，也就是说晚上睡觉都会觉得有点闷，不像平时那样凉快。
另外，这几天紫外线也会非常强。别觉得爱尔兰太阳没什么威力，长时间暴晒一样会晒伤，甚至中暑。
如果出现头晕、头痛、恶心、浑身没力气、肌肉抽筋或者一直冒汗，就要小心可能是热衰竭了，最好马上到阴凉地方休息，多喝水，严重的话及时就医。
气象局建议大家，白天可以把窗帘拉上，别让太阳一直晒进屋里，晚上如果外面凉快一点，再开窗通风，睡觉也尽量盖薄一点。
不过，这次需要注意的可不只是高温。
天气一直晴，土壤会越来越干，未来可能出现干旱风险，森林火灾风险也会上升。
本周后期，个别地区还有可能出现雷暴天气。如果一直不下雨，不排除部分地区再次实施限水措施。
还有一点，天气一热，很多人都会跑去海边、湖边或者河边玩水。但要注意啊，爱尔兰的水还是很冷，突然跳下去，很容易发生“冷水休克”，身体会瞬间失去反应，严重的话几分钟内就可能发生溺水。
所以，最好去有救生员的海滩，不要一个人下水，小朋友一定要有人全程看着。
气象专家还提到，短短几周内连续出现两次热浪，并不是没有发生过，但随着气候变化，这种情况确实越来越常见。
准备出门晒太阳、烧烤或者去海边玩的朋友，记得做好防晒、多喝水，也要注意安全。